Nám và tàn nhang là tình trạng nhiều mà chị em mắc bắt buộc. Nám và tàn nhang xuất hiện không các khiến mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. cộng sắm hiểu tàn nhang và cách chữa trị nhé
Xem thêm : Tổng hợp những phương pháp trị tàn nhang hiệu quả an toàn nhất
Tự chế mặt nạ thiên nhiên : cách trị nám tàn nhang đơn giản
một trong các nguyên nhân quan trọng gây phải tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- 1 mẫu hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.

Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là 1 dòng hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến lúc mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được chế tạo chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sản xuất estrogen nhưng mang lượng ít hơn.

Estrogen giữ vai trò quyết định các đặc điểm bề ngoài, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, không hề khi nào lượng hormone này cũng được duy trì ở 1 chế độ cân bằng. Estrogen mang thể bị suy giảm, rối loạn theo những thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ.

Ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nhắc là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc phụ nữ gặp đa dạng vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Trong đó, không thể không kể tới những ảnh hưởng ko rẻ đối sở hữu làn da của họ: trên da xuất hiện đa dạng vết đốm, nám da, tàn nhang khiến ko ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí ko muốn ra ngoài…


Ảnh minh họa
Các dòng nám da

- Thể nhẹ: nâng cao sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể siêu nặng: tăng sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn mang thể xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, cơ thể phụ nữ với đa dạng thay đổi cả về hình thức bên không tính lẫn bên trong. những dấu hiệu đặc thù của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn tình dục, sạm da, rụng tóc…

đặc thù, sự suy giảm estrogen sở hữu thể thấy rõ nhất lúc quan sát làn da. lúc thiếu hụt estrogen,trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính vì vậy, việc điều trị để khiến cân bằng lượng estrogen là cực kỳ quan trọng và cần phải có nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách đơn thuần "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo ko chỉ là thần dược cho các mẫu da mà còn sở hữu tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn hãy xay nhuyễn 1 quả dưa leo cùng một quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. 1 ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch có nước lạnh, sẽ cực kỳ phải chăng trong điều trị sạm da. quan tâm hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đấy sử dụng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, giả dụ bạn thấy sợ nhờn dầu ăn với thể tiêu dùng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng có thể thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua cực kỳ phải chăng cho da bởi vì chúng siêu giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống một cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ sở hữu tác dụng cực kỳ tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, sở hữu tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ ấy giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín sở hữu 1 hộp sữa chua, sau ấy đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt sở hữu nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất phải chăng cho da nám. ngoài ra, bạn cũng với thể chế khiến mặt nạ bằng phương pháp xay nhuyễn cộng mang một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau lúc trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn mang thể đắp từ một đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh sở hữu chất axit citric sở hữu tác dụng làm cho sáng da, đặc trưng rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn mang thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có tác dụng mẫu bỏ tế bào chết đem đến sự tươi trẻ cho làn da. Lấy một trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là 1 dòng trái cây rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau ấy đắp hỗn hợp này lên da lúc da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn với hiệu quả mà giấm đem đến bởi vì giấm sở hữu tác dụng khiến trắng da và mẫu bỏ các vết sạm da nhanh chóng. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã mang được

Phòng ngừa bệnh

- Để hạn chế nám da bắt buộc bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài lúc ra nắng. Bôi kem chống nắng trước lúc ra không tính trời 30 phút.

- ko sử dụng thuốc giảm thiểu thai. Điều trị các ổ viêm nhiễm.

- dùng các dòng mỹ phẩm mang chất lượng thấp, giảm thiểu ko dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- nâng cao cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- giảm thiểu uống rượu, bia và các chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, giảm thiểu thức khuya, bia rượu đa dạng, không hút thuốc lá, ăn đa dạng hoa quả, thức ăn sở hữu nhiều vitamin và khoáng chất. tránh sử dụng mỹ phẩm, những chất tẩy rửa ở mặt./.